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8月11日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配8月11日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:西洋参清炖羊肉汤+懒人版家常豆腐+莲子百合炖瘦肉+《鸡肉卷》

赶紧趁着这次的冷空气,用西洋参搭配,炖了一锅香喷喷、清润滋补的羊肉汤。

西洋参清炖羊肉汤

西洋参清炖羊肉汤

懒人版家常豆腐

懒人版家常豆腐

莲子百合炖瘦肉

莲子百合炖瘦肉

《鸡肉卷》

《鸡肉卷》

今日晚餐营养搭配:脆嫩南瓜丝+胡萝卜土豆炖羊肉+双冬焖羊腩+清蒸鲍鱼仔

脆嫩南瓜丝,夏季清凉菜馔,一直是我家KEN的大爱,总嚷嚷一盘不够,两盘不多。嫩生生的南瓜清香爽口,带着一股淡淡的瓜甜味儿,简简单单的清炒一下,原汁原味,确实味美鲜口。

脆嫩南瓜丝

脆嫩南瓜丝

胡萝卜土豆炖羊肉

胡萝卜土豆炖羊肉

双冬焖羊腩

双冬焖羊腩

清蒸鲍鱼仔

清蒸鲍鱼仔

今日早餐营养搭配:营养棒骨粥+虾皮鸡蛋饼

儿童经常喝骨头粥,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。适合十一个月以上的宝宝食用。

营养棒骨粥

营养棒骨粥

虾皮鸡蛋饼

虾皮鸡蛋饼

精选早餐

精选午餐

精选晚餐

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