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28种营养健康蒸排骨的吃法,好吃易做的蒸排骨做法大全

【简介】

【功效与作用】蒸排骨;小米蒸排骨

【食材】
主料:辣椒;排骨;小米;辣椒酱;白糖;生抽;蚝油;料酒

  • 【做法详解】
  • 1、小米泡水三个小时
  • 2、排骨泡水三十分钟,去掉血水
  • 3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克
  • 4、腌2個小时入味
  • 5、排骨加入小米搅拌均匀。
  • 6、土豆切片放入容器底部
  • 7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。

【简介】

【功效与作用】蒸排骨

【食材】
主料:黄花菜;排骨;花生;花生油;白糖;生抽;生粉;黄花

  • 【做法详解】
  • 1、先放凉水泡开黄花菜,洗干净排骨,切成小块!
  • 2、排骨洗干净后,沥干水。放在碟子里,把盐,生抽,白糖,生粉放进去调味!
  • 3、排骨腌制15分钟以后,把黄花菜洗干净,拧干水,放在排骨中搅拌均匀。
  • 4、放在锅中蒸15分钟左右,或者放在电饭锅里也可以。饭熟菜也熟!

【简介】材料:猪夹心肉500克油红薯粉料酒盐鱼露黑胡椒

【功效与作用】酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:红薯;排骨;白糖;生姜;料酒;黑胡椒;黄酒;咸鱼

  • 【做法详解】
  • 1、将排骨洗净剁成长条,将豉油,黄酒,盐,白糖放入排骨中,混合均匀,放入姜片,腌制半小时
  • 2、将排骨拿出摆入盘中,姜片放在排骨上
  • 3、放上洗干净的咸鱼块,在咸鱼块上摆上辣椒
  • 4、锅中放入水,大火煮开之后入锅蒸煮,十分钟后即可出锅,摆上葱花即可食用

【简介】

【功效与作用】酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:芹菜;排骨;酱油;蚝油;豆瓣;豆瓣酱

  • 【做法详解】
  • 1、排骨洗干净,用油,盐,酱油,蚝油,豆瓣酱腌制一个小时,然后用高压锅蒸半小时,蒸熟加芹菜即可

【简介】

【功效与作用】荤菜;酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:排骨;豆腐;豆豉

  • 【做法详解】
  • 1、1.排骨洗干净,放油,盐,鸡粉,淀粉,耗油腌制10分钟2.豆腐切块摆好,把排骨放在豆腐上3.开水下锅蒸15-20分钟即可

【简介】

【功效与作用】拌饭;午餐;酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:豌豆;排骨;酱油;葱花;姜丝

  • 【做法详解】
  • 1、顺排剁成寸断 温水洗净 用所有辅料腌制20分钟
  • 2、豌豆洗净备用
  • 3、开水将排骨放入锅内 大火蒸25分钟 再把豆铺到排骨上面继续蒸8分钟即可

【简介】

【功效与作用】午餐;酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:辣椒;排骨;白糖;蒜头;生抽;蚝油

  • 【做法详解】
  • 1、放到锅里蒸一个小时,如果是高压锅蒸半个小时就可以,好了,放入葱末和红辣椒点缀即可

【简介】

【功效与作用】叉烧;酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;玉米蒸排骨

【食材】
主料:排骨;白糖;鸡精;生抽;生粉;老抽;薄荷

  • 【做法详解】
  • 1、排骨洗净沥干水分,薄荷洗净摘下叶子,用刀稍微切细一点;
  • 2、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉
  • 3、拌匀;
  • 4、放入切细的薄荷叶,再拌匀 放入冰箱冷藏室,腌制一天左右;
  • 5、腌好后的排骨,再加上一两匙叉烧酱拌匀;
  • 6、加少许水,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜扎几个孔方便它“透气”;
  • 7、微波炉微波20分钟即可。

【简介】

【功效与作用】酸梅蒸排骨;蒸排骨

【食材】
主料:土豆;红薯;排骨;淀粉;生抽;蚝油

  • 【做法详解】
  • 1、将土豆去皮切丁块,加少许盐拌匀垫碗底,排骨加蚝油,生抽,少许盐,红薯淀粉拌匀放土豆上。
  • 2、电压力锅按肉键将排骨放里蒸,出锅将排骨用筷子散开即可。

【简介】

【功效与作用】酸梅蒸排骨;家常蒸排骨;蒸排骨;小米蒸排骨

【食材】
主料:大蒜;排骨;生粉;豆瓣;豆瓣酱

  • 【做法详解】
  • 1、将生粉、豆瓣酱、切碎的蒜、放入排骨中腌制一小时再放入锅中蒸熟即可
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