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怎么做红糖姜汤好吃

红糖姜汤主图

标签:家庭餐 姜汤

红糖姜汤的功效补气养血;瘦身餐

红糖姜汤简介及特色: 红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热症状减轻,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷,面色发白者适宜服用红糖姜汤。

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分享红糖姜汤的家常做法,让更多人学会做这道美味的菜哦!

红糖姜汤所需食材

材料:
红糖50g;生姜20g;大枣10枚
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

红糖姜汤做法的图文步骤

  • 红糖姜汤的做法和步骤第1张图

    1.大枣洗净,备用。生姜洗净,切丝。

  • 红糖姜汤的做法和步骤第2张图

    2.锅中加适量水,放入大枣和红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。

  • 红糖姜汤的做法和步骤第3张图

    3.盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。再煮5分钟即可食用。

  • 红糖姜汤的做法和步骤第4张图

    4.代茶频饮,趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用,经期不宜多喝,经期量少者,可以在经期适当喝一些。

  • 红糖姜汤的做法和步骤第5张图

    5.红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热症状减轻,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷,面色发白者适宜服用红糖姜汤。

红糖姜汤做法技巧

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。    红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果。

红糖姜汤饮食禁忌

上一道菜:山楂红枣汤的做法[图文]

下一道菜:玫瑰豆浆的做法[图文]