分享美味
吃出健康快乐!

怎么做皂角米桃胶银耳羹好吃

皂角米桃胶银耳羹主图

标签:

皂角米桃胶银耳羹的功效美容;滋阴润燥;女性养生;延缓衰老

皂角米桃胶银耳羹简介及特色: 皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品

浏览: 793次

分享皂角米桃胶银耳羹的家常做法,让更多人学会做这道美味的菜哦!

皂角米桃胶银耳羹所需食材

材料:
皂角(15颗);银耳(1/2块);桃胶(15);冰糖(1块)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

皂角米桃胶银耳羹做法的图文步骤

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法和步骤第1张图

    1.步骤如图所示

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法和步骤第2张图

    2.如图所示

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法和步骤第3张图

    3.炖五十分钟

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法和步骤第4张图

    4.出锅撒入丹桂花即可,味道很香哦

皂角米桃胶银耳羹做法技巧

泡皂角米的水不要倒掉哦,用它直接炖煮,满满的胶原蛋白

皂角米桃胶银耳羹饮食禁忌

上一道菜:发糕的做法[图文]

下一道菜:凉拌空心菜的做法[图文]